Testosterone là 1 tài sản quý của đàn ông. Các bài tập tăng testosterone nội sinh sẽ giúp lượng testosterone trong cơ thể nam giới được duy trì, cải
thiện 1 cách tự nhiên.
Với sự phát triển của y học hiện nay thì người ta có
thể tách chiết được Testosterone để đưa
vào cơ thể nam giới nhằm cải thiện tình trạng suy giảm hoặc thiếu hụt
testosterone nội sinh. Tuy nhiên, việc đưa hormone testosterone vào cơ thể nam
giới hoàn toàn không đơn giản như việc uống vitamin, mà cần phải được sự chuẩn
đoán kỹ càng và liều lượng phải tuân thủ theo sự chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra,
việc đưa hormone testosterone cũng có thể có các tác dụng phụ như sự thay đổi
về hành vi, hoặc các phản ứng trên da, hoặc đáng lo ngại nhất là làm ngưng sản
xuất hormone tuyến yên (FSH & LH) đồng nghĩa với việc sẽ dẫn đến giảm kích
thước của tinh hoàn đồng thời ảnh hưởng tới sự sản xuất tinh trùng.
Chính vì vậy, liệu pháp bổ sung trực tiếp testosterone
hầu như chỉ được áp dụng trên người lớn tuổi nhằm cải thiện tình trạng mãn dục
nam khi mà cơ thể của họ không còn khả năng tự sản xuất testosterone tự nhiên.
Còn đối với nam giới trẻ tuổi thì liệu pháp bổ sung trực tiếp testosterone nói
chung là con dao 2 lưỡi gây nên những tác động tiêu cực nhiều hơn là kết quả
đạt được. Do đó, các biện pháp cải thiện testosterone tự nhiên, đặc biệt là các
bài tập tăng testosterone nội sinh dần được phổ
biến hơn
Vận động cơ thể với các bài tập tăng testosterone nội sinh để
cải thiện testosterone tự nhiên
Cách duy nhất hiện nay để tăng testosterone 1 cách tự
nhiên là kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng và chế độ luyện tập nhằm kích thích hệ
nội tiết cải thiện hoạt động và tăng sinh testosterone của cơ thể nhiều hơn.
Những phương pháp tập luyện phổ biến bao gồm:
1. Tập gym
Gym là 1 bộ môn luyện tập tốt nhất để cải thiện lượng
testosterone nội sinh cho nam giới. Sự phục hồi cơ bắp sau khi luyện tập sẽ
kích thích tinh hoàn, tuyến thượng thận gia tăng hoạt động nhiều hơn. Như vậy,
testosterone nội sinh được sản xuất sẽ tham gia vào quá trình xây dựng & làm
tăng sức mạnh cơ bắp nhiều hơn.
Tập gym là phương pháp không chỉ giúp cho hệ nội tiết
nam hoạt động hiệu quả hơn mà còn giúp cho cơ thể nam giới nâng cao sức đề
kháng, cải thiện tim mạch, tăng sự hấp thu các chất dinh dưỡng, …
2. Thể dục thể thao
Nếu bạn không phải là người thích tập tạ, thì bạn hoàn
toàn có thể chọn cho mình 1 môn thể dục thể thao vận động nào đó theo sở thích
của bạn như chạy bộ, bơi lội, đá bóng, tenis, … Với nguyên tắc là bạn càng sử
dụng nhiều sức mạnh của cơ bắp thì testosterone nội sinh sẽ sản sinh càng
nhiều.
Ngoài ra, việc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên
sẽ giúp cho cơ thể tăng sức bền, tăng sự dẻo dai & duy trì lượng testosterone
nội sinh ở mức ổn định rất có lợi cho sức khỏe nam giới.
Cùng
với việc quan tâm đến chế độ luyện tập vận động cơ thể thường xuyên với các bài tập tăng testosterone nội sinh thì bạn cũng nên
chú ý đến chế độ dinh dưỡng, bổ sung thêm các thực phẩm tăng cường testosterone
cho cơ thể.
Mách nhỏ bạn
Để hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, tăng khả năng thụ thai trong năm 2016, bạn có thể sử dụng thêm TPCN L-Agrinine 3000 mg, một sản phẩm hỗ trợ chức năng yếu sinh lý, yếu tinh trùng của Mỹ do hãng dược phẩm hàng đầu thế giới Natrol sản xuất giúp bạn nhanh chóng đạt hiệu quả cao.
Chương trình khuyến mãi đặc biệt "Mua 2 tặng 1", chỉ với 1.550.000 VND , khách hàng có cơ hội sở hữu 3 hộp L-Arginine 3000 mg với giá gốc 780.000 VND/ hộp , tiết kiệm ngay 33,76% ++
Giá gốc: 780.000/hộp
Giá khuyến mãi: 600.000/1 hộp
Giá khuyến mãi: 1.550.000/3 hộp
Công dụng:
- L-Agrinine 3000 mg giúp tăng khả năng thụ thai lên 80% trong các trường hợp hiếm muộn vô sinh.
- L-Agrinine 3000 mg tăng cường sức khỏe và sinh lực cho nam giới, hỗ trợ điều trị chức năng sinh lý, tăng hưng phấn và kéo dài thời gian quan hệ. Giúp quý ông luôn tự tin.
-L-Agrinine 3000 mg giải độc và bảo vệ gan trước tác nhân gây hại như rượu bia, thuốc lá, virus, xơ gan…Agrinine được sử dụng rất rộng rãi trong bệnh viên làm thuốc bổ gan.
Lưu ý: L-Agrinine 3000 mg được đánh giá 9/10 của Tổ chức Y Tế Thế Giới
Cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe Batluc.org
Địa chỉ HN: Số 5 - Ngõ 4 - Đặng Văn Ngữ - Đống Đa - Hà Nội
Hotline: Ms Vân: 0978.53.2112 Ms Châm: 0975.96.1551
0 nhận xét:
Đăng nhận xét