Hầu
hết các chị đến thời kỳ tiền mãn kinh đều có xuất
hiện các triệu chứng tiền mãn kinh. Nhiều chị em
băn khoăn không biết các triệu chứng tiền mãn kinh kéo
dài bao lâu. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc “Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu” của các chị
em.
Thời kỳ tiền mãn kinh xuất hiện khi nào?
Tiền mãn kinh là 1 trong những giai đoạn tự nhiên của người
phụ nữ. Trong thời kỳ này, cơ thể người phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố, đặc
biệt là nội tiết tố nữ estrogen nên sinh ra các triệu
chứng tiền mãn kinh. Thời kì tiền mãn kinh ở phụ nữ thường bắt đầu khi
phụ nữ bước vào độ tuổi 40, tuy nhiên cũng có những trường hợp các triệu chứng
tiền mãn kinh xuất hiện sớm ở phụ nữ ngoài 30 tuổi. Thời kỳ tiền mãn kinh xuất
hiện sớm hay muộn ở phụ nữ còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, hay
dinh dưỡng, hay cách sinh hoạt vệ sinh cá nhân, môi trường, ….
Các triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ
Việc suy giảm hàm lượng estrogen ở cơ thể phụ nữ là nguyên
nhân chính gây ra các triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ
nữ. Sau đây là 1 số các triệu chứng biểu hiện điển hình của thời kỳ tiền
mãn kinh ở phụ nữ:
- Kinh
nguyệt thất thường: đây
là triệu chứng dễ nhận thấy nhất ở những người phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn
kinh, bởi khi hàm lượng estrogen suy giảm, các hormone sinh dục và buồng trứng
không còn hoạt động được hiệu quả như trước nữa. Vì vậy kinh nguyệt bị rối loạn thất thường có
khi vài ba tháng mới có kinh nguyệt 1 lần, có khi là lượng kinh nguyệt ra ít
hơn và không theo chu kỳ kinh nguyệt bình thường.
- Tâm
sinh lý thay đổi: phụ
nữ ở thời kỳ này dễ dàng nổi nóng hay cáu gắt hay buồn vui vô cớ, ít ngủ hoặc
mất ngủ, hoặc ngủ không sâu giấc, hay gặp tình trạng toát mồ hôi hay những cơn
bốc hỏa và cảm giác lạnh trong người xem kẽ vào ban đêm. Ngoài ra, các vấn đề
đời sống tình dục bị thay đổi như bị suy giảm ham muốn, có chị em thì tăng ham
muốn nhưng thường thì giảm khoái cảm và khó đạt được cực khoái.
- Nhan
sắc xuống cấp: sự suy
giảm nội tiết tố Estrogen khiến da phản ứng trở nên mỏng hơn, kém đàn hồi, săn
chắc hoặc da khô và nếp nhăn lộ rõ, các mạch máu cũng nổi rõ hơn. Ở 1 số phụ nữ
sẽ xuất hiện tình trạng nám da, hay sạm da trở nên rõ rệt và ngày càng lan
rộng. Đồng thời, vòng 1 thì nhão xệ, còn vòng 2 thì gia tăng do hiện tượng tăng
tích lũy mỡ thừa, tăng nguy cơ thừa cân béo phì cao.
- Sức
khỏe gặp nhiều vấn đề: hệ
xương khớp sẽ thoái hóa nhanh hơn làm cho mật độ & mức độ đau nhức tăng
dần, làm giảm đi sự dẻo dai của tuổi trẻ. Quá trình loãng xương ở phụ nữ bắt
đầu gia tăng tốc độ. Cũng trong iai đoạn này, sức đề kháng cơ thể thường bị
giảm, làm chị em phụ nữ hay bị mắc các bệnh thông thường như cảm cúm, viêm
họng, viêm phế quản hoặc dễ mắc nhiều bệnh mãn tính như tiểu đường, tăng huyết
áp, tăng rối loạn lipid máu, thoái hoá khớp…
Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài trong bao lâu?
- Các triệu chứng
tiền mãn kinh ở phụ nữ đi qua rất nhẹ nhàng, các triệu chứng này có thể xuất
hiện chỉ vài tháng trong 1 năm, có trường hợp lại kéo dài đến 3-5 năm, hoặc cá
biệt có trường hợp kéo dài trên 5 năm.
- Thời điểm xuất hiện
của tiền mãn kinh không rõ ràng cũng không thể xác định cụ thể, nó không
có tiêu chí thời gian rõ ràng, nó có thể xảy ra trước độ tuổi 40, nhưng
nhìn chung thì thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ xuất hiện dưới 45 tuổi.
- Trong khi tuổi bắt
đầu có kinh nguyệt đang có xu hướng trẻ hóa dần thì ở độ tuổi tuổi tiền
mãn kinh và mãn kinh lại không rõ ràng. Sự xuất hiện sớm hay muộn của tuổi tiền
mãn kinh có liên quan đến các yếu tố như khí hậu, di truyền, môi trường, điều
kiện kinh tế gia đình, xã hội,… và thời gian các triệu
chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu cũng tùy thuộc vào lượng nội
tiết tố buồng trứng trong máu của từng người phụ nữ.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét