Kiểm soát giấc ngủ thời kỳ tiền mãn kinh

Phụ ở trong giai đoạn tiền mãn kinh thường phàn nàn về việc xuất hiện các rối loạn giấc ngủ như khó vào giấc ngủ (nằm trên giường 30 phú...

Tầm quan trọng của Estrogen

Estrogen là gì và tầm quan trọng của estrogen đối với người phụ nữ như thế nào? Estrogen là nội tiết tố nữ được sản sinh tự nhiên ...

Những thực phẩm tăng nội tiết tố nữ Estrogen

Estrogen là hormon nữ giới được tiết ra từ buồng trứng. Etrogen đóng vai trò quan trọng trong ham muốn tình dục của phụ nữ và là nguồ...